2012/11/15

自行车“再训练” 9.18km,30分钟

今天看了动漫,也看了外汇-短线交易大师(虽然看不明白),不过没有自行车的话。人生哪里可以得到平衡。

二话不说,就把自行车拿出来pump air,然后再托出去运动下。
puchong自行车

久没有骑,慢了
 休息够之后冲凉,然后再努力吧。身体健康王后才不担心。

http://gigazine.jp/img/2010/03/21/moehaku2010_itacycle/moehaku2010_itacycle23.jpg 
改到这样真的美

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